Entdecke die revolutionäre Neuheit: Die 9D Atemreise, eine revolutionäre Erweiterung des transformierenden Atmens, angereichert durch neun einzigartige Elemente:

„Wenn wir Veränderungen in unserem Leben wollen, müssen wir lernen durch das Unbehagen hindurchzugehen!“

Du könntest Konfrontationen mit inneren Ängsten oder körperlichen Reaktionen erleben, doch es ist auch möglich, dass du reine Freude erfährst oder einfach in tiefer Entspannung endest. Deine individuelle Erfahrung hängt von deinem aktuellen Lebensweg, deinen Themen und Blockaden ab. Die Tiefe deiner Reise bestimmst du selbst durch die Intensität deines Atems. Doch das wichtigste: Du bist absolut sicher!

Während der Atemreise lernst du, deine Atmung zu intensivieren und zu kontrollieren, wodurch du tiefer in dein Unterbewusstsein eintauchst. Dieser Prozess kann es dir ermöglichen, verborgene Emotionen und blockierende Gedankenmuster zu identifizieren und aufzulösen. Es ist eine Art der Reinigung, die weit über das Physische hinausgeht und deine innere Welt klären kann. Durch die transformierende Kraft des Atmens wird eine Brücke zwischen deinem bewussten und unbewussten Selbst geschlagen. Du kannst dabei Einsichten und Klarheit über deine Lebenswege gewinnen, alte Traumata und Ängste loslassen und einen neuen Sinn für Freiheit und Zweck in deinem Leben finden. Die Atemreise ist nicht nur eine Methode zur Entspannung oder Stressreduktion; sie ist ein Werkzeug für tiefgreifende Selbstentdeckung und -entwicklung. Sie ermöglicht es dir, mehr im Hier und Jetzt präsent zu sein, deine Reaktionen auf Stress zu verändern und ein authentischeres, werteorientierteres Leben zu führen.

Wir bieten online Einzel-und Gruppensitzungen über Zoom an.

Unsere Live Sitzungen werden ab Juni auch in Deutschland möglich sein. Als Gruppen, Partner oder Einzelsitzungen. Termine, Preise und Orte wo wir sie anbieten werden noch bekannt gegeben.

Unsere Atemreisen sind Themenbasiert. Jede Reise bietet einen einzigartigen Fokus und spezifische Ergebnisse. Mit der ständigen Erweiterung unseres Angebots um neue Themen, sorgen wir für eine fortlaufende Reise der Selbstentdeckung und persönlichen Entwicklung. Auch Individuelle Reisen sind auf Anfrage bei uns möglich!

Unsere Themen Übersicht findest du weiter unten.

Finde das passende Angebot für Dich.

Wichtig: für das volle Klangerlebnis sind Kopfhörer voraussetzung!

Unsere Themen:

Stress & Angst– Diese Erfahrung ist ideal für alle, die Stress und Ängste mildern möchten. Als primär entspannende Reise mit einer kurzen, aktivierenden Atemsequenz ist sie besonders für Einsteiger, Menschen mit Gesundheitsproblemen oder als Integrationshilfe nach intensiveren somatischen Erfahrungen geeignet. Sie bietet eine sanfte Entspannung von Angstzuständen und fördert Ruhe sowie Ausgeglichenheit. Teilnehmer lernen entspannende Techniken wie Tiefen-, kohärente Atmung und die 4:2:6-Methode kennen, die helfen, Anspannungen zu lösen und ein tiefes Gefühl der Gelassenheit zu entwickeln.

System Reset– Diese Erfahrung ist perfekt für diejenigen, die sich vom Leben überwältigt fühlen und einen Neuanfang anstreben. Sie bietet Unterstützung beim Loslassen von Vergangenheit, negativen Emotionen und Selbstkritik, um das wahre Selbst wiederzuentdecken. Der „Full System Reset“ durch somatische Atemarbeit fördert Akzeptanz, Dankbarkeit, Selbstvertrauen und Mut für eine persönliche Wiedergeburt. Es ist ein Weg zu emotionaler Widerstandsfähigkeit, innerem Frieden und Gleichgewicht, der langfristiges Wachstum und Genesung unterstützt, indem er Freiheit und neues Potenzial freisetzt.

Ahnenbefreiung Komme mit und treffe deine Ahnen und entdecke die Möglichkeit, dich von generationenübergreifenden Traumata zu lösen, die sich in Form von chronischen Ängsten, Depressionen und Beziehungsproblemen manifestieren können. Diese Reise könnte dir Wege aufzeigen, den Zyklus des Traumas zu durchbrechen und bietet die Chance auf tiefgehende Heilung und den Aufbau von Resilienz. Es ist eine Gelegenheit, deine Geschichte neu zu gestalten, innere Harmonie zu fördern und ein Vermächtnis der Stärke zu schaffen. Diese Erfahrung kann einen Pfad in eine hoffnungsvollere Zukunft ebnen, ohne die Heilung zu garantieren.Entdecke die Möglichkeit, dich von generationenübergreifenden Traumata zu lösen, die sich in Form von chronischen Ängsten, Depressionen und Beziehungsproblemen manifestieren können. Diese Reise könnte dir Wege aufzeigen, den Zyklus des Traumas zu durchbrechen und bietet die Chance auf tiefgehende Heilung und den Aufbau von Resilienz. Es ist eine Gelegenheit, deine Geschichte neu zu gestalten, innere Harmonie zu fördern und ein Vermächtnis der Stärke zu schaffen. Diese Erfahrung kann einen Pfad in eine hoffnungsvollere Zukunft ebnen.

5 Primäre Trauma Prägungen  Eine intensive Erkundung, die tief sitzende Kindheitserfahrungen adressiert. Wir tauchen tief in den Heilungsprozess ein und setzen uns mit den Wunden der frühzeitigen Trennung von Liebe, Ablehnung, Verlassenheit, Beschämung und dem Fehlen von Präsenz und deren Folgen wie Opfermentalität, Vertrauensprobleme und emotionale Dysregulation auseinander. Diese Reise kann dich von der Last vergangener Verletzungen befreien und ermöglicht einen mentalen Neustart. Du kannst mit neuer Klarheit, innerer Stärke und erneuerter Vitalität aus dieser Erfahrung hervorgehen, bereit, das Leben voller Freude zu genießen.

Regeneration & Entpannung- Eine Reise die ideal ist für alle die kürzlich eine intensive Atemreise hinter sich haben und das erlebte oder aufkommende besser zu verarbeiten oder zu integrieren. Die Reise bietet die Möglichkeit, sich mit einem tiefen Gefühl der Entspannung, Erdung und Ganzheit zu verbinden. Sie geht über die traditionellen somatischen Praktiken hinaus, indem sie den Vagusnerv anspricht und die parasympathische „Ruhe- und Verdauungsseite“ des Nervensystems aktiviert. Durch eine Mischung aus Hypnosetherapie, unterschwelligen Botschaften, Visualisierung und bewussten Atemtechniken führt diese Reise in die Tiefenregulierung und fördert einen Zustand tiefer Ruhe und Gelassenheit. Jeder Atemzug wird zu einer Massage für die Seele und fördert die Integration und Verjüngung. Bereite dich auf eine bemerkenswerte Reise der Selbstentdeckung und Heilung vor, während du die Harmonie in deinem Geist und Körper wiederentdeckst.

Freies Atmen– Hier gibt es kein spezifisches Thema, du bestimmst voll und ganz wo deine Reise hingeht und genießt die Tiefe Erfahrung der Klänge, Musik und Frequenzen. Wir sind deine Wegbegleiter und geben dir eine Orientierung ohne spezifische Themen zu adressieren. Wir achten darauf das du vollständig atmest und deinen Weg in die tiefe findest.

Maßgeschneiderte Einzelsitzung– Auf Wunsch erstellen wir eine Individuelle Reise speziell für dein Thema! In einem Vorgespräch schauen wir gemeinsam wo die Schwerpunkte liegen und schreiben ein einzigartiges Skript für dich. Das ist auch in Form eines Paketes möglich, wo wir mehrere Reisen machen, um Schicht für Schicht abzutragen. Melde dich gerne für weitere Informationen.

Wie läuft so eine Atemreise ab?

Nach deiner erfolgreichen Buchung des passenden Angebots und gegebenfalls einer Vorbesprechung & Themenauswahl. bekommst du deinen Zoomlink zugesendet.

Zu Beginn deiner Reise gibt es eine ausführliche Einführung in die Atemtechnik, du erfährst was es zu beachten gibt und bekommst einen tieferen Einblick in die Möglichen Erfahrungen.

 Dann geht die Reise los! Die Reise ist wie folgt aufgebaut: Wir starten mit einer entspannten Vorbereitung und verbinden uns mit der Atmung und deiner Intention für die Reise, dann gehen über wir zum Hauptteil, dem intensivsten Teil, wo wir tief atmen und in die Tiefe gehen, zum Abschluss gehen wir durch eine entspannte Endsequenz zur Integration.

Geschafft! Genieße die Leichtigkeit und starte in dein befreites Leben.