Entdecke die Transformative Kraft des Atems
Kennst du das auch?
Die Transformierende Atemreise ist ein tiefgreifender Prozess, der dich auf eine außergewöhnliche innere Entdeckungsreise führen kann. Seit Jahrtausenden nutzen Menschen den Atem als kraftvolles Werkzeug zur Heilung und Selbstentdeckung.
Sei dabei und entdecke diese uralte Kraft in moderner FormVor ein paar Jahren hatte ich bereits eine Atemreise ohne Kopfhörer& 9D Audio und Schlafmaske gemacht. Jedoch muss ich sagen, dass das Breathwork mit Jeanine und Daniel eine völlig andere Erfahrung war.
Dank der Masken und Kopfhörer, die während der gesamten Reise perfekt abgestimmte Musik spielten, konnte ich mich vollkommen fallen lassen und war ganz bei mir. 🧘♀️
Während der Reise wurden wir von den Stimmen von Jeanine und Daniel geleitet, die wunderbar miteinander harmonierten.
Ich bin sehr erstaunt darüber, welche Wirkung etwas so Einfaches wie das Atmen auf uns haben kann und welche Kraft dahinter steckt. 🌬️
Das Erlebnis war sehr tiefgehend und besonders für mich, und ich würde es jedem weiterempfehlen.
DANKE euch beiden! ❤️
Entdecke eine revolutionäre Erweiterung des transformierenden Atmens, angereichert durch neun einzigartige Elemente:
1. Mehrdimensionale Klangerfahrung: Eintauchen in eine Welt aus Klängen, die deinen Geist anregen und dich auf eine Reise der Sinne mitnehmen.
2. Somatische Atemarbeit: Tiefes Atmen, das nicht nur deinen Geist, sondern auch deinen Körper aktiviert, und dir hilft, emotionale Tiefe zu erreichen und Blockaden zu lösen.
3. Geführtes Vocalcoaching: Unsere Stimme führt dich sanft durch den Prozess, hilft dir, deinen emotionalen Ausdruck zu vertiefen und deine innere Stärke zu entdecken.
4. Solfeggiofrequenzen: Alte Klänge, die Harmonie und Gleichgewicht in deinem Energiesystem schaffen und dich tiefer in die Erfahrung eintauchen lassen.
5. 432hz Musik: Melodien, die in perfekter Harmonie mit dem natürlichen Rhythmus des Universums schwingen, um dein energetisches Gleichgewicht zu unterstützen.
6. Binaurales Gehirn-Entrainment: Techniken, die die Synchronität deiner Gehirnwellen verbessern und dich in einen Zustand tiefer Meditation versetzen.
7. Isochrone Töne: Klänge, die dich in einen meditativen Zustand führen, in dem tiefe Entspannung und innere Ruhe möglich sind.
8. Unterschwellige Hypnosetherapie: Subtile Botschaften, die dein Unterbewusstsein erreichen und transformative Gedanken und Gefühle fördern.
9. Bioakustische Soundeffekte: Bioakustik bedeutet „Lebensgeräusche“. Niederefrequente Klänge mit tiefgreifender therapeutischer Wirkung.
Jedes dieser Elemente verstärkt die Wirkung des transformierenden Atmens und schafft eine umfassende Erfahrung, die nicht nur deinen Körper und Geist bereichert, sondern auch tief in deine Seele eindringt. Mit dieser Atemreise entdeckst du neue Dimensionen deines Seins und kannst dein wahres Potenzial entfalten.
Hallo Jeanine und Daniel, Herzensmenschen mit einem großen Mehrwert für mich. Einen Reisezug zu organisieren mit dem ich zu den tiefsten energetischen Knotenpunkten meines Erfahrungskörpers reisen durfte. Dankeschön dafür. Eine Reisebegleitung mit klaren Augen, einem Wachen Verstand, einfühlsamen Händen und einem offenen Herzen die mir in einem Gefühl tiefen Vertrauens, wirkliche Reparatur an meinem Schwingungssystem ermöglichten, Dankeschön dafür.
Finde deinen Frieden: Eine Reise durch die Kraft des Atmens
Spirituelles Wachstum & Selbsterkenntnis
Diese Reise ist mehr als nur eine Atempause; sie ist ein Weg zur Selbsterkenntnis. Durch unsere Atemtechniken entdeckst du verborgene Aspekte deiner Persönlichkeit, baust Selbstvertrauen auf und öffnest dich für spirituelles Wachstum. Es ist eine Gelegenheit, dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden und Antworten auf tiefe Lebensfragen zu finden.
Stress & Unruhe überwinden:
In einer Welt, die selten stillsteht, bieten wir einen Weg, um die Flut von Stress und Sorgen zu durchbrechen. Unsere Atemreise kann dir dabei helfen die täglichen Belastungen loszulassen und einen Zustand von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu erfahren.
Lebenskraft & Lebendigkeit
Fühle, wie jede Zelle deines Körpers durch die Atemreise belebt wird. Diese Praxis steigert deine Vitalität, verbessert deine Stimmung und erhöht deine Lebensfreude. Sie ermöglicht dir, eine stärkere Verbindung zu deinem Körper und deiner inneren Kraft herzustellen.
Empathie & Verbundenheit
Es können sich emotionale Blockaden lösen und innere Balance kann entstehen, die deine Beziehung zu dir und anderen Menschen verbessert. Die Atemreise fördert Empathie, Verständnis und eine tiefere Verbundenheit mit anderen.
Mut & Selbstbewusstsein
Durch Atemreisen kannst du einen Weg finden, deine Ängste und Sorgen zu erkennen, anzunehmen und zu überwinden. Dieser Prozess fördert emotionale Stabilität, mindert Angstzustände und kann depressive Stimmungen verbessern, was dich zu gesteigertem Mut und Selbstvertrauen führen kann.
Befreiung & Tiefes Loslassen
Die Erfahrung der Atemreise kann ein tiefes Gefühl der Befreiung und Loslösung von Traumata, Komplexen und negativen Verhaltensmustern bieten. Sie kann es ermöglichen dich von alten, belastenden Erfahrungen zu lösen und eröffnet einen Weg zu innerer Heilung und Erneuerung. Diese Praxis kann einen entscheidenden Schritt darstellen, um aus dem Schatten vergangener Schwierigkeiten herauszutreten und einen positiven Weg in die Zukunft zu beschreiten.
„Wenn wir Veränderungen in unserem Leben wollen, müssen wir lernen durch das Unbehagen hindurchzugehen!“
Wir bieten online Einzel-und Gruppensitzungen über Zoom an.
Live Sitzungen bieten wir momentan auf Sardinien an. Bei Interesse gerne persönlich bei uns melden. 🙂
Unsere Atemreisen sind Themenbasiert. Jede Reise bietet einen einzigartigen Fokus und spezifische Ergebnisse. Mit der ständigen Erweiterung unseres Angebots um neue Themen, sorgen wir für eine fortlaufende Reise der Selbstentdeckung und persönlichen Entwicklung. Auch Individuelle Reisen sind auf Anfrage bei uns möglich!
Unsere Themen Übersicht findest du weiter unten.
Finde das passende Angebot für Dich.
Wichtig: für das volle Klangerlebnis sind Kopfhörer voraussetzung!
Online Gruppenreise
ca. 120 Minuten- Monatliche Onlinereise via Zoom mit vorgegebenem Thema. Bei diesen Reisen kann jeder mitmachen
- Nächste Termine:
- Anmeldung über alle Social Media Kanäle, E-Mail (kontakt@befreitegesundheit) oder direkt über das Kontaktformular
Private Online Gruppenreise
ca. 120-150 Minuten- Bei dieser Privaten Online Gruppenreise, kannst du deine eigene kleine Gruppe erstellen mit mind. 5 Menschen. Ihr sucht euch ein Thema aus und wir stimmen ein Datum ab.
- Nach dieser Reise ist der Raum für einen gemeinsamen Austausch geöffnet, so wie wir es auch bei unseren Live Reisen veranstalten.
Einzel- /Partner- sitzung
ca. 120- 150 Minuten- Reise ganz für dich alleine oder gemeinsam mit (d)einem Partner
- vorherige Themenauswahl aus der Themenliste (siehe unten) und Terminvereinbarung nach Absprache
- Nach der Reise ist noch Raum für persönlichen Austausch.
- Wir erstellen auch maßgeschneiderte Reisen, wo wir spezifisch auf dein/ euer Thema eingehen. Dazu führen wir dann ein vorheriges Gespräch, um die Trigger und Themen herauszufinden, die wir dann in der Reise einbauen werden. Für weitere Infos dazu kontaktiere uns über das Kontaktformular.
Ein unvergessliches Erlebnis war die letzte online 9D Breathwork Reise via Zoom, die Daniel und Jeanine liebevoll und sehr präsent begleitet haben. Es war für mich genauso intensiv, wie die live Session, die ich auch schon miterleben durfte. Vielen lieben Dank Euch beiden. Ich freue mich auf die Ahnenbefreiung. Herzlichst Ingrid 🙏
Liebe Jeanine, lieber Daniel, eure als 9D-Atemreise bezeichnete Reise baute schon im Vorfeld einen Spannungsbogen in mir auf. Als konsequent hinterfragender, auch skeptischer Mensch versprach ich mir zunächst eher wenig von so etwas. Durch eure Beschreibung und weil wir uns im Vorfeld so manches Mal über den Weg liefen, ihr auf mich sehr natürlich, mitmenschlich und empathisch wirktet, euer Angebot, für mich wichtig, ein niederschwelliges Angebot war, war meine Neugierde groß.
Ich begab mich sodann mit zehn weiteren Teilnehmern in einer wundervollen Umgebung in eure Hände, lauschte während der Reise aufmerksam und so kam es, dass ich mich vom Atem-Reisefieber gepackt spürbar von Altlasten und mir bzw. meiner kleinen Familie nicht gut tuenden Relikten befreien durfte. Fast im gleichen Atemzug ließ die Reise mich Ersatz beschaffen, Ersatz für die zurückgelassenen Dinge, welche über die Jahrzehnte zu fragwürdigen Gewohnheiten geworden waren.
Nach der Atemreise empfand ich noch so einige Zeit deutliche „Nachwehen“, meine Gedankenwelt fuhr förmlich Karussell mit mir und ganz ehrlich, mich umtreibt diese Reise auch heute, fast vier Wochen später, immer noch. „9D“ scheint die richtige Bezeichnung für eine Reise von solch Dimension. Ihr Lieben, gebt auch in Zukunft vielen Menschen Gelegenheit niedrigschwellig Atemreisen mit und von euch erleben zu dürfen.
Allerliebste Grüße.
Unsere Themen:
Stress & Angst– Diese Erfahrung ist ideal für alle, die Stress und Ängste mildern möchten. Als primär entspannende Reise mit einer kurzen, aktivierenden Atemsequenz ist sie besonders für Einsteiger, Menschen mit Gesundheitsproblemen oder als Integrationshilfe nach intensiveren somatischen Erfahrungen geeignet. Sie bietet eine sanfte Entspannung von Angstzuständen und fördert Ruhe sowie Ausgeglichenheit. Teilnehmer lernen entspannende Techniken wie Tiefen-, kohärente Atmung und die 4:2:6-Methode kennen, die helfen, Anspannungen zu lösen und ein tiefes Gefühl der Gelassenheit zu entwickeln.
System Reset– Diese Erfahrung ist perfekt für diejenigen, die sich vom Leben überwältigt fühlen und einen Neuanfang anstreben. Sie bietet Unterstützung beim Loslassen von Vergangenheit, negativen Emotionen und Selbstkritik, um das wahre Selbst wiederzuentdecken. Der „Full System Reset“ durch somatische Atemarbeit fördert Akzeptanz, Dankbarkeit, Selbstvertrauen und Mut für eine persönliche Wiedergeburt. Es ist ein Weg zu emotionaler Widerstandsfähigkeit, innerem Frieden und Gleichgewicht, der langfristiges Wachstum und Genesung unterstützt, indem er Freiheit und neues Potenzial freisetzt.
Ahnenbefreiung Komme mit und treffe deine Ahnen und entdecke die Möglichkeit, dich von generationenübergreifenden Traumata zu lösen, die sich in Form von chronischen Ängsten, Depressionen und Beziehungsproblemen manifestieren können. Diese Reise könnte dir Wege aufzeigen, den Zyklus des Traumas zu durchbrechen und bietet die Chance auf tiefgehende Heilung und den Aufbau von Resilienz. Es ist eine Gelegenheit, deine Geschichte neu zu gestalten, innere Harmonie zu fördern und ein Vermächtnis der Stärke zu schaffen. Diese Erfahrung kann einen Pfad in eine hoffnungsvollere Zukunft ebnen, ohne die Heilung zu garantieren.Entdecke die Möglichkeit, dich von generationenübergreifenden Traumata zu lösen, die sich in Form von chronischen Ängsten, Depressionen und Beziehungsproblemen manifestieren können. Diese Reise könnte dir Wege aufzeigen, den Zyklus des Traumas zu durchbrechen und bietet die Chance auf tiefgehende Heilung und den Aufbau von Resilienz. Es ist eine Gelegenheit, deine Geschichte neu zu gestalten, innere Harmonie zu fördern und ein Vermächtnis der Stärke zu schaffen. Diese Erfahrung kann einen Pfad in eine hoffnungsvollere Zukunft ebnen.
5 Primäre Trauma Prägungen Eine intensive Erkundung, die tief sitzende Kindheitserfahrungen adressiert. Wir tauchen tief in den Heilungsprozess ein und setzen uns mit den Wunden der frühzeitigen Trennung von Liebe, Ablehnung, Verlassenheit, Beschämung und dem Fehlen von Präsenz und deren Folgen wie Opfermentalität, Vertrauensprobleme und emotionale Dysregulation auseinander. Diese Reise kann dich von der Last vergangener Verletzungen befreien und ermöglicht einen mentalen Neustart. Du kannst mit neuer Klarheit, innerer Stärke und erneuerter Vitalität aus dieser Erfahrung hervorgehen, bereit, das Leben voller Freude zu genießen.
Regeneration & Entpannung- Eine Reise die ideal ist für alle die kürzlich eine intensive Atemreise hinter sich haben und das erlebte oder aufkommende besser zu verarbeiten oder zu integrieren. Die Reise bietet die Möglichkeit, sich mit einem tiefen Gefühl der Entspannung, Erdung und Ganzheit zu verbinden. Sie geht über die traditionellen somatischen Praktiken hinaus, indem sie den Vagusnerv anspricht und die parasympathische „Ruhe- und Verdauungsseite“ des Nervensystems aktiviert. Durch eine Mischung aus Hypnosetherapie, unterschwelligen Botschaften, Visualisierung und bewussten Atemtechniken führt diese Reise in die Tiefenregulierung und fördert einen Zustand tiefer Ruhe und Gelassenheit. Jeder Atemzug wird zu einer Massage für die Seele und fördert die Integration und Verjüngung. Bereite dich auf eine bemerkenswerte Reise der Selbstentdeckung und Heilung vor, während du die Harmonie in deinem Geist und Körper wiederentdeckst.
Freies Atmen– Hier gibt es kein spezifisches Thema, du bestimmst voll und ganz wo deine Reise hingeht und genießt die Tiefe Erfahrung der Klänge, Musik und Frequenzen. Wir sind deine Wegbegleiter und geben dir eine Orientierung ohne spezifische Themen zu adressieren. Wir achten darauf das du vollständig atmest und deinen Weg in die tiefe findest.
Maßgeschneiderte Einzelsitzung– Auf Wunsch erstellen wir eine Individuelle Reise speziell für dein Thema! In einem Vorgespräch schauen wir gemeinsam wo die Schwerpunkte liegen und schreiben ein einzigartiges Skript für dich. Das ist auch in Form eines Paketes möglich, wo wir mehrere Reisen machen, um Schicht für Schicht abzutragen. Melde dich gerne für weitere Informationen.
Hallo liebe Jeanine und Daniel, ich bin Verena 41 Jahre und habe zum ersten Mal eine 9D Atemreise miterleben dürfen. Ich war anfangs aufgeregt und sehr nervös, weil ich nicht wusste, was da auf mich zukommt. Ich kann es nur jedem empfehlen! Es ist einfach atemberaubend. Mit ihrer sanften und so wohltuenden Stimme fühlt man sich von Anfang an als etwas ganz besonderes. Dieses Gefühl schwebt dann so mit, als würden die beiden nach der Reise immer wieder ins Ohr flüstern, wie wichtig man selbst ist. Danke ihr Lieben und macht weiter so!
Wie läuft so eine Atemreise ab?
Nach deiner erfolgreichen Buchung des passenden Angebots und gegebenfalls einer Vorbesprechung & Themenauswahl. bekommst du deinen Zoomlink zugesendet.
Zu Beginn deiner Reise gibt es eine ausführliche Einführung in die Atemtechnik, du erfährst was es zu beachten gibt und bekommst einen tieferen Einblick in die Möglichen Erfahrungen.
Dann geht die Reise los! Die Reise ist wie folgt aufgebaut: Wir starten mit einer entspannten Vorbereitung und verbinden uns mit der Atmung und deiner Intention für die Reise, dann gehen über wir zum Hauptteil, dem intensivsten Teil, wo wir tief atmen und in die Tiefe gehen, zum Abschluss gehen wir durch eine entspannte Endsequenz zur Integration.
Geschafft! Genieße die Leichtigkeit und starte in dein befreites Leben.
Es war meine erste Atemreise dieser Art und eines kann ich vorwegnehmen, es hat sich definitiv gelohnt! Der ausgewählte Meditationsraum wurde schön dekoriert und vorbereitet. Jeanine und Daniel haben eine wohltuhende, einladende und entspannte Atmosphäre geschaffen und durchgehend eine unterstüzende Energie während der gesamten Reise gehalten. Jeder Teilnehmer hat Kopfhörer bekommen, worüber die Musik und Daniels Anweisungen zu hören waren. Ich war angenehm überrascht von dem durchdachten Zusammenspiel von perfekt abgestimmter Musik und den Erzählungen der Atemreise, welche nach einem stetig steigenden Energieverlauf im Höhepunkt des Loslassens gemündet haben. Am Anfang habe ich die Atemübungen bewusst ausgeführt, aber irgendwann hat mein Unterbewusstsein die Kontrolle übernommen und weitergeatmet, während ich im Traumland war. Beim Höhepunkt der Atemreise hat mein ganzer Körper vibriert und ich war in ganz anderen Spähren unterwegs. Das war ein unglaublich angenehmes Gefühl in Verbindung mit dem Loslassen der menschlichen Sorgen. Das eine Atemreise solche Effekte haben kann, hat mich positiv überrascht. Andere Teilnehmer hatten nochmal stärkere Loslass-Erfahrungen und konnten durch intensives Weinen verdrängte Traumata lösen.
Während Daniel die Leitung der Atemreise übernommen hat, ist Jeanine zwischen den einzelnen Teilnehmern umher gegangen, um nach den Rechten zu sehen. Dies hat sie mit großer Empahtie und Hingabe getan, sodass sich keiner der Teilnehmer in der Reise gestört gefühlt hat, jedoch immer eine Ansprechpartnerin bei Unwohlsein hatte. Daniel hat eine sehr angenehme Erzählerstimme und man hat die Arbeit gemerkt, die in das Schreiben vom Skript und das Abstimmen mit der Musik geflossen ist.
Ich fühle mich geehrt bei der ersten offiziellen Atemreise der Beiden dabei gewesen zu sein. Sie waren dafür sehr professionell und man hat gemerkt, dass diese Art der Arbeit aus ihren inneren Wesenkern kommt und sie mit den Teilnehmern über sich hinausgewachsen sind.
Ich kann die Atemreise nur jedem weitempfehlen!
Hier noch etwas wissenschaftliches zu der Wirkung von transformierendem Atmen:
Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass transformierendes Atmen direkte Auswirkungen auf das Gehirn hat, insbesondere auf das sogenannte Default-Mode-Netzwerk (DMN), welches mit unserem Ego und unseren habituellen Denk- und Verhaltensmustern in Verbindung steht. Durch Atempraktiken wird die Aktivität dieses Netzwerks vermindert, was zu einer Verringerung von zwanghaften Gedanken führt, und uns erlaubt, aus typischen Denkmustern auszubrechen. Dies kann zu einem erweiterten Bewusstsein, tief empfundenen positiven Stimmungen und einer gesteigerten Kreativität führen
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Befreite Gesundheit – Gemeinsam auf dem Weg zu Harmonie und Wohlbefinden.
Die Entscheidung zur vor- und erstrangigen Einlassung der rechtschaffenden Zweck- und Nutzungsvereinbarung im Königreich Deutschland gilt als selbstbestimmt, eigenverantwortlich, in gemeinschaftlicher Zustimmung getroffen und besteht für die Dauer der anhaltenden Inanspruchnahme. Diese beinhaltet den damit verbundenen ermöglichten Austausch zwischen den
Zu- und Angehörigen innerhalb des Königreich Deutschland, der aus dem eigenen Willen getroffenen Zustimmung auf Tauschgesuch, Vereinbarung zum Tausch, Überbringung, Belegerstellung, frei zu treffenden Gewährleistungsansprüchen und Austauschmittel – dieses erfordert mindestens eine in Anspruch genommene und wohlwollend gestattete Zugehörigkeit zum Königreich Deutschland (KRD).
Bei rechtlichen Unstimmigkeiten gilt die gültige Verfassung und die damit verbundenen Regularien des Königreich Deutschland entsprechend des zwingend einzuhaltenden höheren Rechtstandes – vergleichsweise gemäß der in der Bundesrepublik in Deutschland geltenden Art. 6, Art. 42 EGBGB, Art. 3 Rom-I-VO. Die stringent einzuhaltende Gerichtsbarkeit ist der Gerichtstand im Königreich Deutschland. Es bestehen keine weiteren Rechte, Pflichten oder Kosten.
Mehr Informationen zum Gemeinwohlstaat Königreich Deutschland findest du hier:
